-
Kreeka pähklite eelised
Read More: Kreeka pähklite eelisedVähendab südame-veresoonkonna haiguste riski. Kreeka pähklid sisaldavad küllastumata rasvhappeid, mis aitavad alandada vere kolesteroolitaset. See omakorda vähendab müokardiinfarkti ja insuldi riski. Parandab ajutegevust. Kreeka…
-
7 hommikusööki, millest on parem igaveseks loobuda
Read More: 7 hommikusööki, millest on parem igaveseks loobudaTöödeldud teraviljapuder Üks kasulikkuse poolest parimaid hommikusööke on muidugi kaerahelbepuder. Kuid tervisele kasulik on ainult täisteraviljast või vähetöödeldud ja kiudainerikkast teraviljast valmistatud puder. Vahvlid…
